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keiko*

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モノ作り大好きな主婦です
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(ブルーモルフォ)という
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しています(たまに・笑)

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よろしくお願いいたします^^


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まとめ
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最近のお供

おはようございます

昨日帰ってきた旦那さんが「今日お弁当いらないよ」と

最近はお弁当らしいお弁当って作ってないのですが(笑)
そうなんだ♪とちょっとテンション上がったのもつかの間

自分がお弁当いることを思い出しました( ̄▽ ̄;)マヌケ





梅雨時期、気にしないといけないのは体内の水分代謝
でもあたしはむくみという症状がよくわからない程
水はけはいい方w

なのでどちらかというと冷えの方が困ります

冷えと言っても手足が冷たいとかはないのですが、
平熱が36°ないんですよね~昔から

だからかエアコンもニガテ
職場でもカーディガンは欠かせません
(節電だから汗かくくらいの温度設定なんですけどね)

いつからか平熱も36°ちょいになった時期があったのですが
戻っちゃったみたいですね…

ということで始めました、生姜紅茶
今頃(笑)

ホットミルクに生姜入れて飲むことはあったのですが
紅茶はイマイチだったので;;

でもそんなコと言ってられません
朝から1日に数回飲むようにしています

その為に作ったのがコレ

bluemorpho.health.2012.6.30

乾燥させた生姜を漬けました

何かで普通に生姜スライスを漬けるよりも、
乾燥させたものを漬ける方がいいと聞いたので

…でも乾燥させたものって敢えて蜂蜜に漬ける必要
あるのかな?
別々じゃダメなんだろうか??^^;

まぁとりあえずしばらく続けてみましょう





今日夕方からまたお天気崩れるみたいですね
昨日仕事じゃなかったら布団干したかったなぁ~
残念=3

ではみなさま、楽しい週末を♪


応援のぽち、よろしくお願いしまぁす☆★



いつもありがとうございます^^*


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あまっ…(×_×)

おはようございます

なんなんでしょう今日の暑さ
というか天気の良さ

洗濯物干してるだけで汗だくになりました;;

まぁもう6月も終わり、夏ですもんね
暑くて当たり前ですけどね…

なんか毎日全く気温が安定しませんね=3
みなさま体調崩してないですか?





毎日ではないけども週の半分くらいは食べてると思われる
白きくらげのシロップ煮

蜂蜜で食べてたのですがちょっと違うもので、と
黒蜜を作ってみました

bluemorpho.sweets.2012.6.29.2

ついでにクコの実もトッピングしてみました^^
うんうん、おいしい♪

ついでにアイスコーヒーの季節
というか我が家ではアイスカフェオレの季節
ガムシロップを買うのをいつも忘れるので作りました

bluemorpho.sweets.2012.6.29.1

結晶ができちゃってますね
まぁいいや( ̄▽ ̄)

なんかお砂糖ばっかり煮て歯が痛くなっちゃいます(笑)





今日は仕事で外に出ることが数回あります
その間だけでもちょっと曇ってくれないかな、と
勝手なことを思ってしまいます;;

みなさま、熱中症にはご注意を!
部屋の中でもなりますからね★

ではでは行ってきま~す=3


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ヨーグルッペ

おはようございます

昨日は結局傘持って出ました
どっちかと言うと日傘いるかな…くらいの天気でしたが

案の定雨は降らず…
ただただ邪魔になったかわいそうな傘^^;

微妙な天気、
傘持って出ると意外と降らなかったり

今日はどうでしょう
明らかに昨日より降りそうな空です

また持って出たら降らないかな( ̄▽ ̄)wなんて





いつも野菜いただいたりよくしていただいてる職場の
おばちゃん
先日の台風の時に実家のある鹿児島に帰っていて、
そのおみやげを持ってきてくれました^^

紫芋のタルト♪
もらってくるの忘れましたが(笑)

そしてトーグルッペ
ご存知ですか?

bluemorpho.diary.2012.6.28

あたしは知りませんでした

コレすごいおいしいらしいんです
前に買ってきてくれた時店長がすごく気に入って、
今回箱買いをお願いしてたくらい(笑)

昨日帰ってきたおばちゃん、
わざわざそれを持ってきてくれたのでした

でも前回いただいた時、
冷蔵庫に入れてたら知らない間に旦那さんが飲んじゃって
あたしは味を知りません;;

前回その話をしたからかコレ( ↑ )は店長から
「ケンカしないようにひとつずつ」


ありがとうございます~^^

今日おやつにいただきまぁ~す★





今日は午後2時間、
お昼時の一番ヒマな時間帯のレジ当番^^;
天気悪いと尚更ヒマ…
時間過ぎるのが遅そうです;;
レジ周りうろうろ&こっそりストレッチで
乗り切りましょう(笑)


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おはようございます

昨日は食材のまとめ買いを、と思って出かけたのですが、
計画停電(するのかしないのかもハッキリしないけど)
が7月からあるかもしれないので何にも買う気になれず

他の家電は使えなくても何とでもなるけど、
冷蔵庫はちょっと…困りますね;;

数少ないレパートリーで冷蔵庫すっきりさせないと=3





ロングネックレスって結構時間かかるから滅多に
作らないんですけどたまぁ~に作りたくなります(笑)

今回もほんとは納品用にあと帽子クリップもうひとつと、
ブレス2種類くらい作ろうと思ってたんですけどね

なので今回はちょっと数少なめの納品になります★
何点委託させてもらえるかはわからないけど

思った通りちょっと時間かかりましたが、
完成★

bluemorpho.accessories.2012.6.27.5

長さは132cm

カラーパールがメインで、
ドイツアクリルビーズやスワロ、チェコ、ガラスビーズ
などランダムに配置
全く規則性はありません

アジャスター、
いつも悩むところです(あたしはいらない派なので)

が、
今回は敢えてつけませんでした ↓

bluemorpho.accessories.2012.6.27.4

このチェーンお気に入りです^^

アジャスターはないけども、
こうやって ↓

bluemorpho.accessories.2012.6.27.3

長さを調節していただくことが可能ですw

アジャスターとして背中側に垂らしてもらってもいいし
Y字ネックレスのように前に持ってきてもらっても♪

長さが気に入らなかったらこの辺で留めてもらったり ↓

bluemorpho.accessories.2012.6.27.2

これも、
前にもってきても後ろにもってきてもいい感じです

夏は肌出される方多いから後ろ姿のアクセントに後ろが
いいかもしれませんね^^

そしてぐーるぐーる好きなように巻いて ↓

bluemorpho.accessories.2012.6.27.1

ブレスにもw

あたしこれが一番好きかも♪
自分用にも作りたくなってきました( ̄▽ ̄)

ほんとはコレもモノトーンで作りたかったのですが
ちょっと色んな色が入ってる方がアクセントとして
使えるかな、と^^

さぁ、
今日帰ったら値段付けて委託の依頼の連絡を★





今朝もちょっと寒くて目が覚めて;;
なんだか体がバキバキです
ちょっと時間かけてストレッチでもしてから出勤します

今日は午後から天気が崩れるそう
傘いるかな~=3


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待ってました♪

おはようございます

昨日はお友達 - teddy bear の emiri ちゃん - の新居に
遊びに行ってきました♪

先日彼と出会って1周年の記念の日に入籍した彼女
ブログ見ててもそうですが、
至る所にラブラブぶりが振りまかれていて
すごく微笑ましかったです^^

一緒に行ったのは- Blue Chip Diary の yuco ちゃん -
只今妊娠8ヶ月♪

初めて3人で会ったのはちょうど1年くらい前かな

おっきいおうちの離れのようなカフェでランチ♪
お店の人曰く「たまたま今日はいっぱい」だったようで
外で、ひとつは簡易のイスでしたが決定★

お2人、蚊にやられてました(笑)
あたしは平気でしたw

風があって気持ちよかった~

emiriちゃん宅に場所を移して今度はスイーツを♪
いっぱい色んな話ができてよかったです
楽しい時間が過ぎるのはあっという間ですね

今度会えるのはyucoちゃんの出産後かな
楽しみにしています♪

あ、yucoちゃん、お土産ありがと^^*





昨日の話も(↑)「待ってました♪」なのですが
コチラも★

昨日帰ったらメール便で届いてました

bluemorpho.health.2012.6.26.2

缶詰でゆる薬膳♪

bluemorpho.health.2012.6.26.1

今回はマンガはないみたい

内容は前回のとかぶりますが、
それをイチからお料理しなくても缶詰使ってお手軽に
できますよって本です

あたしのひとりごはん用にいいかな、と
自分だけの為にわざわざ料理ってね…したくないから
でもちゃんと食べないといけないし

あたし一人暮らししてたら絶対ロクな食生活してないだろうな…;;

旦那さんによさげなものはおつまみなどで出そうかな、と
滅多におつまみって作らないんだけど(笑)

薬膳で体質改善を始めても、
買う食材にはそんなに変化はありません

ただ、
買う量の比率は変わりました
そして合わせ方と食べ方

まだ始めて1ヶ月半くらい
カンペキではありません
できないしするつもりもありません^^;
まぁ「ゆる」薬膳だしね★
今まで通りお菓子も食べてます

でも少しずつ色んな数値に変化が出てくると自信も
出てきます

「間違ってないんだな
 ちゃんと体に合ってるものを摂れてるんだな」って

少しでも老化が遅れますように…★☆(笑)


さ、缶詰買いに行こ~( ̄▽ ̄)♪





昨日は夜久しぶりに旦那さんと色んな話をしました
眠気を堪えて話してるうちに眠気が覚めて;;
ふと気付くと夜中の1時を過ぎていました
結局寝たのは1時半過ぎ^^;
イカンなぁ…今日は早く寝るようにしないと=3


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ひとつだけ★

おはようございます

今朝は久々の早起きですw
2度寝しましたがそれでも全然問題ナシ♪

ほんとは4時に起きる予定でしたが1時間も寝ちゃって
5時起きになりました(笑)

今日はお出かけ&旦那さんが1週間のうち比較的早く
帰ってくる日なので(あくまで予想ですが ^^; )、
帰ってからバタバタしないように晩ごはんの準備

朝ごはんもしっかりがっつり食べて今頃ちょっとまた
睡魔が(笑)





トランペット(花)のカタチのカーネリアン
ひとつだけですが見つけて即買い♪

bluemorpho.materials.2012.6.25.2

以前は2つ買えたのでピアスを作ったのです
珍しくゴールドで

他の石でも欲しいなぁ~と思ってるのですが、
たまたま出会ったこのカタチはまさかの前と一緒の
カーネリアン;;

しかもひとつだけ~
ピアスはムリですね

bluemorpho.materials.2012.6.25.1

今度こそ秋向けに作ろうかな(笑)





昨日夜中12時半過ぎ、お隣で痴話ゲンカが;;
壁にドン!と何かがぶつかったり大声で叫んだり、
ここにきて初めてのウルサイできごとでした^^;
どうせやるならもうちょい早い時間にお願いしますよ…

今週も楽しんでがんばっていきましょう♪


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愛されてる??

おはようございます

昨日からうちに新人のパートさんが来ております
23歳の新婚さん♪

一回りも下ですよ
恐ろしい;;

23歳
あたしは結婚なんて頭にもなかった頃ですね~
旦那さんと出会った頃かな?
もうちょい後だったかな?

イマイチはっきりした記憶がないですが(笑)

かわいらしいコでいい目の保養になります( ̄▽ ̄)w
↑オバチャン発言(オバチャンだからね、いいの・笑)

でもこの人を採用する為にあたし来月半ばからシフト
変わることになりました

もう一人の候補を採用の場合はそのままだったんですが、
その人ちょっと挙動不審気味で正直嫌だったので;;
シフト変わるくらいはいいか、と

ちょーっと不便なシフトにはなりますが、
変な人と働くくらいなら問題ナシですよねw

がんばって続いてくれるといいなぁ~





昨日旦那さんがタマネギたくさんいただいてきました
旦那さんの会社の社長さんからです

bluemorpho.diary.2012.6.24

去年も確かいただきました

社員みんなで分け分けするらしいのですが、
旦那さんだけちょっと多めにいただいてきたそうです

ナゼか…

健康診断の結果、血の状態がよろしくなかったから
そして先日友達の家に止まった時の寝相の悪さを
見られてるから…;;

※ 寝返りは神経や筋肉の疲れを解くためと言われています
  1日の体の歪みを取る為とも言うそうです
  でも異様に寝相が悪いのは自律神経系に問題があるのかも
  神経が異様に疲れていると寝相が極端に悪くなるんですって


とりあえず血行不良だけでも治したらちょっとはマシに
なるだろう、と思ってくれたのでしょう
しっかりタマネギ食べて改善しなさいと^^

みなさま、旦那さんの体を気にしていただいて感謝です
愛されてますね(笑)

さて、我が家には今大量にタマネギがあります
旦那さんは知らないと思いますが母からもらったものも
まだ結構あるのです;;

毎日せっせと食べたいと思いますw





今日は久々の日曜出勤(あたしが)
バイトちゃんの代わりです
進学校並みに試験休みを取るコなのですが、
前回の試験は赤字連発;;
休み取る意味あるの?と言いたくなる^^;


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マリンテープ

おはようございます

なんか今朝寒くないですか?

我が家は1階なので窓開けて寝れないのですが、
ちっちゃい小窓があってそこを開けて寝ています

今朝寒くて目が覚めました;;
旦那さんは布団かぶって寝てます

あたしは寒いなぁ~と思いつつ朝ごはんにドーナツなんて
食べちゃったので余計カラダが冷えちゃったみたいです;;
(※白砂糖はカラダを冷やします;;)

一応ホットミルクに生姜入れて飲んでたんですけどね~
やっぱりダメでした

今首にショール巻いて生姜紅茶飲みながら更新中(笑)
もうそろそろ夏ですよね( ̄▽ ̄;)





昨日品出しの時に気付いた新商品

bluemorpho,inseria.2012.6.23.1

マリン柄
今回はマスキングテープじゃなくってペーパーテープ

もう新柄入ってくるなら古いの入荷止めてくれないかな…
スペース足らな過ぎです;;

今回は買う気がないので職場で撮ってきました

bluemorpho,inseria.2012.6.23.2

店長からどんどん宣伝してくれって言われてるので(笑)

あたしは前に買ったマスキングテープのが好きですね~

みなさま、おひとついかがでしょうか^^





昨日職場の隣の本屋さん覗いてみましたが、
やっぱりお目当ての本はナシ=3
帰ってネットで注文しましたw
届くのが楽しみだなぁ~♪

それではみなさま、よい週末を^^


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システム手帳

おはようございます

なんだかちょっと起きる時間がズレただけで
朝の用事が予定通りいかないのが気に入らない…

まぁ自業自得なんですけどね=3





長年愛用してたFILOFAXのシステム手帳

bluemorpho.diary.2012.6.22

自分で買ったのか母に買ってもらったのか忘れましたが^^;

ここ数年は使い切りのものを買ってますが、
10年くらいこの手帳使ってました

さすがにもう結構ボロいので;;
そろそろ新しい手帳を買おうかと思ってます♪

なんでこの中途ハンパな時期に…って感じなのですが
今年の手帳がイマイチ使い勝手がよろしくなくて;;

MARK'Sの手帳でデザインはすごく気に入ってるのですが
なんかイマイチ;;

バイブルサイズのカバーがあるので自分で作りかけ
たんですけどそれも何か納得いかず…

ここんところずっと手帳と睨めっこしています;;

時期が中途半端だけど今買うか、
手帳が出だす頃まで待つか…

はぁ=3





今日は以前紹介した「ゆる薬膳」の新刊、
「缶詰でゆる薬膳」の発売日♪(確か)
近くの本屋さんはたぶんないだろうから…
ネットで買いましょう^^
楽しみです♪


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wish note

おはようございます

今日は仕事終わりにいくつか用事があって出かけないと
いけません

正確には出かけるんじゃなくって用事が終わるまで
帰れないんですけどね

まぁとっとと終わらせて帰りましょう=3





ふと思い立って作ってみました
wish note

bluemorpho.wishnote.2012.6.21

書いてる方いますか?^^
要は「I wish~(~がしたい)」を書くノート

すぐに叶うようなちっちゃなことから、
一生かかってもムリだろ~っていうようなことも書くと
いいんですって

お気に入りのノートが見つからなかったので
お気に入りのバインダーで♪

何でもやりたがりなアタシ
いくら書いても書ききれないんじゃないかと思ったら
意外と文字にすると少ない…

もっとあるかと思ったのになぁ(・ε・`)
まぁ次々出てきそうだけど

使い方は人によって違うみたいです
書いたらしばらく放置、とか
1日数分、最低でも1週間に1回はじっくり読む、とか

前向きに人生を送る為のもの、だそうです

あたし根が楽観的だからあんまり後ろ向きになること
ないんですけどね(笑)
ちょっとおもしろそうなのでやってみようかと^^

やりたいこといっぱい考えよう~♪





先日妹に持ってった白きくらげのシロップ煮
姪っ子がハマりました(笑)
また作って持ってきます^^


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久々のお泊まり♪

おはようございます

昨日は台風がきてるとのことで、
ベランダを片付けたり簾巻いたりモノを固定したり
明るいうちに対策を終わらせました

でも和歌山に上陸というニュースの次に見たのは
関東上陸というニュース…

あれ??
いつの間に??

こちらは夕方ちょっと雨風が強くなっただけで
静かなものでした

まぁこんなもんで済んでよかったんですけどね
全国各地、大きな被害が出てませんように…

また金曜あたり台風くるみたいなのでもうこのまま
しときます





月曜~火曜にかけて妹宅にお泊まりしてました

昨日はチビたちの目を盗んでケータイから更新…と
思ってたのですが全くできず今に至ります^^;

今回妹宅にお泊まりしたのは3~4年振り!
あれ、もっとかな
前回はあたしまだ結婚してなかったかも
だったら4年以上か;;

実家で予定合わせてお泊まりしたりするから会うのも
めっちゃ久しぶり~!!って感じでもないのですが★

でもでも妹に子供ができてから、
初めて2人でゆっくり話をする時間が持てましたよ^^

月曜日雨じゃなかったので部屋で外でめいっぱい遊んで
疲れさせて早めに寝かせよう、と(笑)

お昼食べてずーっと家の中で遊んでたのですが
夕方外へ

で、外でどろんこになってそのままお風呂
あたしと妹も順番にお風呂入ってその合間にごはんの
用意(この時点で5時頃)

ごはん食べてちょっと遊んでゆっくりして
7時頃ちびたちを2人で寝かしつけ…

でもまだうっすら明るいし近所のお友達の声が聞こえたり
気になるチビたちは「ねぇねー!」「あーちゃーん!」を
連呼

まだまだ寝ない…^^;

ついつい返事しそうになるのをぐっとこらえて(笑)
…るうちにあたしと妹も寝ちゃって( ̄▽ ̄;)
ふと目が覚めたらチビ2人は爆睡w

妹を起こして隣の部屋へ(ここで8時)
そこから数時間ですがゆ~っくり2人でお話

チビたちに邪魔されることもなく貴重な時間でした^^

お久しぶりです、姪っ子です

bluemorpho.diary.2012.6.20.2

右の襖、エライことになってます;;右だけじゃないけど…

今プリキュアにハマってるそうで
歌って踊って走り回って…めっちゃ笑えます(笑)

こんなの着せてもらって写真撮れとウルサイ
たまにモデルさんしたがるんですよね

今回はわざとか!ってくらいあたしを「ばぁば」と…
まぁ先週1週間実家にいたからね…いいけど=3

そしてめっちゃ色んな言葉を覚えてた甥っ子

bluemorpho.diary.2012.6.20.1

左に見えるのは妹の足
あたしがチビたちを見てるので本(雑誌)見てます=3

いつの間にか「ねぇね」も覚えてましたよ
先週は聞かなかったのになぁ
言いやすいのか連呼してました^^;


月曜の夜母から
「台風来てるから明日早めに帰るようにね」とメールが

姪っ子にはおやつ食べたら帰る、と言ってしまった後;;
朝も起きるなり
「ねぇねまたこんどかえったら?」って
今度っていつだよ、みたいな(笑)

仕事だから、電車止まったら帰れないから、と
色々何度も話してしぶしぶ納得(したのかな^^;)

こちらに着いたら雨は止んでました
いい時に帰ってきたのかな


また遊びに行きます^^
次も今回と同じように遊んで疲れさせて早めに寝かして
後の時間ゆっくりしましょう(笑)





今日は午後出勤★
でも今日から5勤です
来週5勤明けに会う友達2人にそれぞれおめでたいことが
あるのでお祝いのプレゼントをしたいのですが、
用意する時間がなさげです;;
ごめんね、また改めてさせてね^^;

では、だらだらと長いブログ読んでいただいて
ありがとうございます^^*


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いつもありがとうございます^^*


おはようございます

タイトル通り今日は特に何もないんです;;
(じゃあ更新するなって話ですが…なんか習慣になっちゃって^^;)


あ、先に言っておきます
下の方に爬虫類の写真あるので嫌いな人は見ないで
くださいね★


土日時間があったので、
納品用アクセとかその他おうちの雑貨とか諸々作る予定
だったんですけどね…

久々のキツイ生理痛で何にもできませんでした(T_T)

痛みのピークは土曜日の午前中だったんですけどね…
午前中2時間あたしレジ当番だったんです
痛み止めもなく中途ハンパな忙しさで痛みが紛れるコトも
なく…

冷や汗流しながら笑ってました(超キモイ;;)

まぁ周りのスタッフさんたちには気付かれてなかったので
大丈夫
お客さんにもキモイ人とは思われてないハズです(笑)

普段滅多なことでは薬は飲まないのですが(薬キライ)
この時ばかりは休憩中ちょっと痛みの波が引いた時に
薬買いに走りました^^;(仕事に差し支えるのでね)

仕事が終わってホッとしたのか帰りの電車、
音楽聴きながら本読んでぼーっとしてたら
また電車乗り過ごして1コ先の駅まで行っちゃいました
(笑)

何やってんだか( ̄▽ ̄;)

それから昨日寝るまで、
痛くはないんだけど重ダルいのが続きまして;;
まぁ今日はケロッとしてますw


というワケで(どういうワケだ)、
今日は妹宅に遊びに行ってきます♪

お土産のおもちゃも悩みますね~
1歳半の男の子と3歳半の女の子

共通して好きなのは風船なんですけどね、
いつも買ってるから~(先週も買ってった・笑)ちょっと
芸がないかな、と(もともとないけど)

bluemorpho.diary.2012.6.18.3

最近プリキュアが好きらしい姪っ子にはプリキュアの
メイクアップミラーなるものを
先週車のおもちゃで遊んでた甥っ子にはミニカーを
対象年齢6歳以上って書いてるけど(笑)

後は最近月に何回か幼稚園に通ってる姪っ子に
アンパンマンのポケットティッシュ
1枚1枚に絵が書いてあるやつ、昔あたし好きでした^^

今日も午前中だけ幼稚園らしく、
帰って来る頃に着くように行こうと思ってマス♪


話は変わりますが、
今朝パソコン部屋のカーテンを開けると何やら影が…

bluemorpho.diary.2012.6.18.1

開けてみるとヤモリが…

bluemorpho.diary.2012.6.18.2

昆虫は嫌いだけど爬虫類は嫌いじゃないんですよね…
別に好きでもないですけど

蛾とか蚊とかいたのかな
たくさん食べて駆除してくださいな★


1日遅れで父にもメールしたし(昨日父の日でしたよね)
そろそろ出かける準備して旦那さん起こそうかな★


ではでは、
グダグダなブログ最後まで読んでくださって
ありがとうございます^^



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いつもありがとうございます^^*


白と黒

おはようございます

松田聖子さんが再々婚しましたね
さっきテレビつけたら特集されてました

あたしがハタチ過ぎの頃一緒に働いてた先輩に、
何とかって歌(忘れた)歌ってた時の松田聖子さんに
似てると言われてました

目がね、特に似てるんですって

…その人だけですけどね、言ってたの(笑)
みんな全然違うって言ってたから( ̄m ̄)ぷぷ

松田聖子さんのデビュー当時の映像とかも流れてて
ふと思い出したのでした^^





「白と黒」
好きな色です

けどそれは関係なく、
先日注文した白きくらげと黒きくらげが届きました^^

bluemorpho.health.2012.6.17.2

コレは小分けしたもの
実際は思った以上の量(というか嵩)がありました^^;

黒きくらげは貧血にいいのです
血を増やしてくれるんですね
血を巡らせやすくもしてくれるのであたしにはぴったり

あたしどろどろ血のようなので;;
あ、検査したわけではないです
漢方的体質でみると血がよろしくないのです

そして旦那さんも血はよろしい状態じゃないので…
こちらはこないだの健康診断の結果で;;

その改善の為に黒きくらげ
そのせいか、最近中華率が高い(笑)

白きくらげは美肌効果がすごいらしい♪
カラダの水分を補ってくれるとか

というワケで早速ちょろっと作ってみました
白きくらげのシロップ煮(甘さ控えめ)

bluemorpho.health.2012.6.17.1

真っ白(笑)
クコの実とか散らしたらいいんですよね、きっと

白きくらげは便秘にもいいので妹にもちょっとお裾分け
食べるかわからないけど^^;


体質改善をするにあたって自分の体質をチェック
漢方薬局に勤めてた時とちょっと違ってました

やっぱりその時々で変わるんですね~

でも今までいいと思ってたものが合ってなかったり、
好きで食べたり飲んだりしてたものがよかったりと
色々発見がありました★

自分の体質を把握したところで今度は旦那さん
ごめんね、最初じゃなくて(笑)
旦那さんのことってだいたいわかってたもんで^^;

人のコトはわかっても自分のコトって意外とわからない
ものなんですよね~(あたしだけ??)





昨日職場の人たちとしゃぶしゃぶをすると言って、
数の足りない土鍋を持参してった旦那さん
雨の中土鍋持って歩くのはしんどい
かと言って車で行くと飲めない
ということで昨日はお友達のおうちにお泊まり★
只今9時半過ぎ
何時に帰ってくるんだろう??


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いつもありがとうございます^^*


若い人に人気??

おはようございます

夜中から明け方にかけて雨ざざ降りでした
この雨の中仕事行くのか~と思ってました;;

でも只今7時過ぎ、霧雨になってます
出勤するまでの時間にまた降るかもしれないですけど





昨日ふと見つけました★
若い人に人気あるんでしょうか?

bluemorpho.inseria.2012.6.16.2

マッチ箱(箱だけじゃなくマッチも入ってます)
いつ入荷したんでしょう;;

6柄×各1コっていうワケではなかったけど^^;

bluemorpho.inseria.2012.6.16.1

そのうちデカイ方のマッチもこんな柄出るのかな?





今日は会社の人たちとみんなで集まってごはんだそうで
晩ごはん作らなくっていい日です(旦那さんのことです)
帰ったら頼まれてる差し入れ1品作らないと★
材料忘れずに買って来ないと;;

雨ですが、みなさまステキな週末を^^


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最近の常備菜

おはようございます

昨日はどこにも寄らずに帰ったのに、
頭痛がひどくて寝てしまいました

木曜恒例のスイーツも何も作れず;;
なんかまだぼーっとしてます^^;

今日はすごいいい天気なのに雨マークですよ
どうしたらいいんでしょう(傘)=3





体質改善してから常備するようになったピクルス

bluemorpho.health.2012.6.15.2

その時々で漬ける野菜は変わります
あるもので^^

うちではあたしの好みでりんご酢を愛用してますが、
コレはりんご酢と黒酢を合わせてます

酢豚みたいな味ですが(旦那さんに言われた・笑)
毎日ちょっとずつ

たくさん食べると飽きるから;;

そしてコレは旦那さん用に

bluemorpho.health.2012.6.15.1

にんにくのピクルス
同じくりんご酢と黒酢を合わせてます

コレはどんな味なんだろう~
疲労回復諸々の効果を期待して^^

美肌効果もあるにんにく、
残念ながらあたしは食べられませんけど=3





近所で白きくらげを売ってるお店がなくって、
とうとう昨日ネットで注文してしまいました
ついでに安かったので黒きくらげも大量に…
どんどん薬膳(ゆるゆるですが)にハマってます(笑)


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おはようございます
今日はいいお天気ですね~♪

今日は今のところ用事で出かける予定はないので、
仕事が終わったら真っ直ぐうちに帰ってきたいと思って
ます^^

いつも用事でどこかに寄り道してるのでたまにはね…
とか言いつつ本屋さん寄ろうかな~とか考えてます(笑)





35歳を目前にして体質改善を始めたあたし
あ、もう35歳なりましたけど(笑)

何が合うかわからないので色々情報収集★
そんな中知った栄養管理師さんの本

bluemorpho.diary.2012.6.14

ご本人もこの本もめちゃくちゃかわいらしくて、
手に取るのも恥ずかしいのですが( ̄▽ ̄;)
色々興味があって思い切って買っちゃいました

もうお会計するのも恥ずかしいような…
いつもならカバーお断りするんですが迷わず付けて
頂きましたよ(笑)

中も(中まで?!って感じでした…見ないで買っちゃったので;;)
ほんとかわいらしすぎてね…
電車の中では読めませんでした^^;

bluemorpho.diary.2012.6.14.3

bluemorpho.diary.2012.6.14.2

すごいでしょ

しかも期待が大きかったのかたいした収穫はなく…
そしてあたしの性格上こんなきっちりしたことを毎日
なんてできるハズもなく…

この手の料理は旦那さんも嫌がるし;;

やっぱりあたしはゆる~い方がイイ^^
コレはコレでざっくり過ぎて嫌がるところはあると
思いますが( ̄▽ ̄;)





2回目を読む気になれないこの本
正直1度読んでもう満足です
誰か欲しい人ますか?^^;


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いつもありがとうございます^^*


またアンクレット

おはようございます

今週半ばは関西は梅雨の中休みだそうですね
梅雨入りしたばっかりなのに=3

でも外見ても晴れてる!って感じではないです
雨は降らないかな~くらい

まぁ洗濯物が乾いてくれるなら何でもいいんですけど
また土曜日あたり雨みたいだし

梅雨明けるまではしょうがないですね★





昨日またアンクレットを作りました

bluemorpho.accessories.2012.6.13.2

シトリンのさざれとチェーンの2連

2連だけどチェーンとさざれは繋がってます
1本です

だったら2連とは言わないのかな?
2重に巻いて使うタイプです
アジャスターナシです

淡水パールのアンクレットと同じく蝶々つけましたよ

bluemorpho.accessories.2012.6.13.1

あたしは脚を出す格好って滅多にしないクセに、
アンクレット大好きです^^

いつからか、色々ジャラジャラ着けるの好きですね~
と言うより、着けたら着けっぱなし、が好きです(笑)

ミサンガとかお風呂入る時もわざわざ取らなくていいから
好きです^^
タダのモノグサですけどね( ̄▽ ̄;)


このペースで作ったら今月中の納品がクリアできる♪
そしてショップの更新も♪♪

ほんとにやる気次第なんですよね…
それが一番ムズカシイ;;





最近時間があれば薬膳や漢方の本ばっかりを見ています
昨日の晩ごはんは「血液サラサラスペシャル」(笑)
アンチエイジングにもいいメニューです
ちょっと本格的に勉強したくなってきました^^;

それにしてもあくびがとまりません;;


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帽子クリップ

おはようございます

昨日は旦那さんを送り出してすぐ実家へ
ところが途中で人身事故の為とかで電車が遅れてて
午前中に実家に着くつもりがお昼になってしまいました

人身事故のせいでゆっくりは遊べなくてバタバタ;;
それでもがっつり遊んだんですけどね~

やっぱり帰ったらダメだと駄々捏ねられ(予想通り)
来週はお泊まりに行くからと行っても「それでもだめ」
だと;;

でも帰る直前にプリキュアのテレビに夢中になって
あっさりバイバイしてくれて一安心^^
プリキュアに負けました(笑)

ところが玄関で靴を履いてると甥っ子が…
靴持って一緒に行くと駄々捏ねだして;;

終いには大号泣(@_@;)
帰ってからしばらく怒ってぐずってたそうです

びっくりでした
姪っ子が甥っ子くらいの時あんなに泣いたかなぁ;;

号泣する甥っ子を抱いて部屋に戻った妹を見送って
従兄弟からのお土産をもらってそそくさと帰って
きました(笑)

bluemorpho.diary.2012.6.12

先日ハワイで結婚式を挙げた従兄弟のお兄ちゃん
昔よく勉強見てもらいました(夏休みの宿題とか)
めっちゃ頭いいんですよー

そのお兄ちゃんとお姉ちゃんの2人から(ナゼ?)
一気に全部食べてしまいそうだけどカロリーすごそう
なのでちょっとずつ食べるようにします( ̄▽ ̄;)





前置きが長くなりましたが、
今朝作りました(またかよ)

bluemorpho.accessories.2012.6.12.2

帽子クリップ
そんな名前でしたっけ??

マザーオブパールのさざれとチェコのボタンカット
メタルパーツで夏らしく(なってます?)

最近このクリップを帽子の左右につけて、
顎と帽子を固定するゴムの代わりに使ってる
おばちゃんをよく見ます

だいたいが顎というかのど元に食い込んでます(笑)
苦しくないのでしょうか^^;

bluemorpho.accessories.2012.6.12.1

クリップ部分除いて32cm
これもそうやって使えなくはないけども…( ̄m ̄)

ま、使い方は自由ですよね★





さっきイスから立ち上がろうとして何かがひっかかり
座ったまま足の指にイスの脚が…
あたしの全体重が足の指に落ちてきました
指潰れたかと思った…(T_T)
ちょっと減量しないと…と本っ気で思いました
したところで同じことになったら痛いと思うけど=3


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実家へ★

おはようございます

昨日は体調が悪かった旦那さんに付き合って
久々に仕事に同行

そして終わってからは旦那さんの実家へ
色々あってめっちゃ機嫌の悪い旦那さん

姪っ子ちゃん甥っ子ちゃん諸々説教されてました(笑)





今日は1週間早いけど父の日のプレゼントを持って
実家へ

近くの百貨店に行った時にプレゼントを買ったのですが、
いつも行くところより規模がだいぶちっちゃくて;;
選べるお店も限られてまして;;
父の好きなお店も入ってなくて…( ̄▽ ̄;)

でもいつものお店に行く時間もなかったので
今回は違うお店で

bluemorpho.diary.2012.6.11.2

アンテノールでフィナンシェの詰め合わせ♪
父はフィナンシェとかマドレーヌとか好きなのです

去年は張り切って父の日だから!と実家に行って
1週間早かったことを思い出しました(笑)

今年は父の日の来週は珍しく旦那さんがまるまる1日
休みなのでおうちにいようと思ってて

じゃあ月曜日、となると妹宅にお泊まりの日なので
今年も1週間早い父の日で^^;

そして旦那さんが2週間出張だということで
前半だけ実家に帰ってる妹とちび2匹

みんなに1つずつしかないけど、
職場のおばちゃんが差し入れしてくれたお取り寄せの
ラムネ

bluemorpho.diary.2012.6.11.1

「生駒ラムネ」だって

調べてみたら、
生駒製菓本舗という会社のレインボーラムネという名前

以前はネット販売をしてたらしいのですが、
テレビで紹介でもされたのかな?
今は年に数回抽選での販売会があるだけでなかなか
手に入らないみたいです

幻のラムネだってさ

おばちゃんも何回もハガキ出してるけど当たらないって
今回は当選して購入した方からのお裾分けだそうで、
職場にも少し持ってきてくれたのです♪

ほんのりピーチ味でおいしいです^^
次回の抽選会にはあたしも参加してみたいと思います
覚えてたら…ですけど^^;

久々のラムネがおいしかったので、
「今度ラムネ作ろう♪」と思ってしまった単純な
アタシなのでした(笑)





昨日は何にも作れず、今日もたぶん何にも作れない
明日またちょっとくらい製作に時間とれるかな…

ではでは今週もがんばっていきましょう~^^


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おはようございます

昨日旦那さんが友達の結婚式の二次会に出席した為、
夜あたし一人でした

ちょっと家具(小型)をひとつ買い足したので
夜一人でリビングの模様替えをしました

狭くなりました(笑)
人呼べない^^;

そして増々ソファーカバーを早く作らないといけなく
なりました;;

できるだけ今月中に…
…ってもう1/3終わりましたけど( ̄▽ ̄;)





こんなことってありますか?

bluemorpho.diary.2012.6.10

たまご割ったら薄皮だけキレイに残ってしまいました
びっくり★

買ったばかりで別に古いたまごでもないんですけど
初めてです

朝の忙しいバタバタ時間にもかかわらず、
思わず手を止めて写真撮ってしまいました(笑)

そろそろ久しぶりに双子ちゃんも出てきて欲しいなぁ~♪





今日はちょっとやらないといけないことがいっぱいです
今日に限らず今月、というべきでしょうか;;
がんばりましょう=3


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色々入荷してます

おはようございます

とうとう梅雨入りしましたね…
うっとーしいですね;;





昨日の店内(一部)です

bluemorpho.inseria.2012.6.9

何やら色々入荷してますねぇ
いつ入ってきたんでしょうか(最近だと思いますが)

木製の小物入れやらマステストッカーなど
このテのものって人気あるんですよね
結構よく売れてます^^

あたしはイマイチ興味のないところなので
衝動買いには走らずにすみましたw

みなさま、いかがでしょうか?(笑)





今日は半袖1枚だとちょっと肌寒いです
でも駅まで歩くと暑いかな~…と、
上着に悩んでおります;;
まぁちょっとくらいならいつも通りでいいんですけどね

では、みなさまステキな週末を♪


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いつもありがとうございます^^*


おはようございます

今ブログ更新しようとパソコン立ち上げて、
時計見て30分損しました

ナゼか?
部屋の時計が遅れてた模様…;;

まぁ遅刻するような時間ではないのでよかったですが
…怖いなぁρ(・ω・、)

ドキッとしました^^;





今日のネタは何にしようかなぁ~と、
珍しくネタがないまま朝を迎えました^^;

今日は旦那さん半日お休みらしくお弁当いらないので
じゃあすぐに作れるアクセを作ろう♪と

ごはん食べて洗濯して片付けて掃除して…
朝っぱらから黙々と作業してました

できたてほやほやのアンクレット

bluemorpho.accessories.2012.6.8.2

上質な小粒淡水パールの超~シンプルなアンクレット

でもシンプルな分邪魔にならないから使いやすいんじゃ
ないかと^^
細いから足首も華奢に見えるしいいんじゃないでしょうかね

だいたい一般的なサイズ(23cm)くらいで使って
いただけるといいかな
最大25~26cmくらいまで大丈夫だと思います

かわいい蝶のアクセント♪

bluemorpho.accessories.2012.6.8.1

これもっと大量買いしてくればよかったなぁ~
ちっちゃいから使いやすいんですよね~

今度まとめて買おう★





今日雨の予報なんですよね~
でも今めっちゃ天気いいんですけど…
まぁ傘は持って行くとして、
洗濯物どうするべきか…
悩みますねぇ;;


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バッグレット

おはようございます
今日もいいお天気ですね^^

昨日夜ブログ用の写真を撮ってたのですが、
アクセサリーは電気の下ではやっぱりダメですね

木曜の朝は結構バタバタすることが多いので
写真だけでも先に撮っておこうと思ったのですが…
今朝ちょっと時間ありそうだったので撮り直し=3

やっぱり自然光で撮るのが一番キレイですね♪





そんな今朝撮った写真
昨日時間がなくて載せられなかったものです
(写真撮る時間がありませんでした;;)

bluemorpho.accessories.2012.6.7.4

バッグレット♪
いや、時計かな?

下のジャラジャラ部分は全部スワロフスキー
キラキラキレイです^^

蝶部分アップ
まずダメにしたパーツの色違い

bluemorpho.accessories.2012.6.7.3

涼しげなブルーです
蝶と時計の間にはジルコニアを★
ここもキラキラ♪

そしてコチラはコインカットの水晶とメダル

bluemorpho.accessories.2012.6.7.2

こういうプレート(メダル)、
BLUE MORPHOのロゴ入りで作りたくて、
今回の作品から付けられるように色々探してたのですが、
どこも結構いいお値段するんですよね;;

まぁしょうがない=3
いつか作れるといいなぁ~と思いつつ…

もうひとつ、
デザイン違いの蝶

bluemorpho.accessories.2012.6.7.1

コチラは蝶のまん中にジルコニアが一粒
ちょっと立体的な蝶です
羽根のチャームとスモーキークォーツを付けました

久しぶりにビーズやパーツとじっくり睨めっこして
作りました
ちょっと感覚戻ってきたかな^^

あっという間に時間がたってしまうので、
出勤前とかはちょっとできません^^;





最近幼なじみがこのブログを読んでくれてます^^
先日久々にメールした時に、
「ブログ読んでたら会いたくなって泣きそうになった」
って…
あたしだったら耐えられないようなストレスいっぱいの
環境にいる彼女
近いうち会っていっぱい話したいと思います^^
そうは言ってもなかなか会えないのですが…;;


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いつもありがとうございます^^*


おはようございます

今朝は母と妹と両方と同じ時間帯にメールが★
今も両方としながらブログ更新(笑)





昨日がっつり製作!
と気合い入れて始めたのですが、
最悪です

bluemorpho.diary.2012.6.6

蝶のまん中の石の一番下
矢印のところわかりますか?
白くなってるの

ぽろっと石が取れまして、
接着剤で貼付けたんです

もちろんアクセサリー用の白くならないやつ
なのに乾いたらコレ ↑ (>_<)。

劣化が原因かなぁ…
あぁ~やる気が失せた…

でも、
一生分のやる気総動員して(大げさ・笑)製作再開
なんとかちょっとデザインの違うモノが2つ完成

珍しくトロピカルカラーとか買ってみたのになぁ
似合わんてことでしょうかね(笑)


おっと、時間がなくなったので新作お披露目はまた
明日^^





今日はいいお天気ですね~
もう見るからに暑くなりそうです;;
週末から雨らしいので晴れを満喫したいところです
仕事なので屋内にしかいませんが( ̄▽ ̄;)


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睨めっこ…

おはようございます

ブログ更新の前に諸々のデータの整理を…と思ったら
軽く1時間経過;;
しかもまだ全然終わってません

どれだけ放置してたんだって話ですね
コマメに整理しないといけません





今までサボってたワケではないけども、
引っ越し前にあえて手を止めてからそのままなんとなく
手が止まってしまってるアクセ作り

スランプ?
飽きた?
いや何だろう…
あえてアクセを作る時間を作って来なかったとか;;

まぁ何にせよちょっと用事は増えたかな
予定外の用事も入ってしまったりしてうちにいる時間は
確かに減ってる

…でも理由はそれだけ??

って感じで、
材料色々引っ張り出しては睨めっこな日々;;

bluemorpho.accessories.2012.6.5

材料が足らないハズはないんです(アホほどあります)
使おうと思って最近買ったパーツもあります
それでも進まない

先週か先々週に入荷したハワイアンな缶(セリア)

bluemorpho.diary.2012.6.5.2

リメイクするつもりで購入
…何にも手をつけてません;;

もっともっと前に買った香水(?)瓶(コレもセリア)

bluemorpho.diary.2012.6.5.1

何かに使おうと、
何かを足して使おうと思ってたハズなんですけどね…

放置し過ぎました
覚えてません( ̄▽ ̄;)


…‥

今日は買い物以外の予定はないハズなので、
これからがっつり製作タイムw





朝ごはんおなかいっぱい食べてすごい眠いです(笑)
睡魔と闘いながら更新^^;
製作途中で寝ないようにしないと;;
ではではちょっくらがんばりま~す=3


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いつもありがとうございます^^*


おはようございます

昨日は嬉しいお届けものがあってひとりでほくほく♪
送り主さまのokが出たら紹介させていただきます^^

予期せぬ贈り物って嬉しいですね^^
わかってても嬉しいのに、嬉しさ倍増♪
あたしもさりげなく贈り物できる人になりたいな~

相手の好みとか考えちゃうとなかなかできないんです
けどね~
ちょーっと違うだけで大きくハズレるから;;

…センスの問題か??^^;





昨日はめっちゃ久々じゃないでしょうか
旦那さんの魚料理

昨日これもまた久しぶりに一緒に買い物に行きました
鮮魚売り場で真剣に悩む旦那さん

昨日行ったお店は安いかわりに、
丸のままの魚の調理サービスがないんです

捌ける人でないとムリですよね~
あたしは絶対ムリ=3

色々悩んで「金目鯛」を1匹購入
旦那さん曰く「こんな値段ではまず買えない」らしい
旦那さん好きなんです、金目鯛^^

最初から撮るのをキレイさっぱり忘れてて
もう鱗取り終わってます ↓(笑)

bluemorpho.cooking.2012.6.4.6

この包丁たちも久々の出番じゃないでしょうか

bluemorpho.cooking.2012.6.4.5

頭がまっぷたつに
コレは煮付け用

bluemorpho.cooking.2012.6.4.4

内蔵やら骨やらはその都度ゴミ袋に入れて処理して
くれてます

そして2枚下ろしが終わった状態

bluemorpho.cooking.2012.6.4.3

写真撮る度に包丁置いてまな板キレイにして
ちゃんと手を止めてくれる旦那さん
丁寧ですねぇ

そしてあたしが写真撮りながらテレビ見て笑ってる間に
完成(笑)

湯引きしたお刺身

bluemorpho.cooking.2012.6.4.2

この大量の薬味は生姜、ネギ、みょうが、貝割れ大根、
大葉などを細かく刻んだもの

この時期になると旦那さんのお母さんが大量に作って
お裾分けしてくれます
冷や奴にのせてもおいしいですよ^^

そして煮付け

bluemorpho.cooking.2012.6.4.1

ちょうどいいお皿がなくって不格好ですが;;

今更だけど、
何を何回食べても和食は旦那さんが作る方がおいしいです
まぁ元プロですもんね、当たり前か=3

あたしはごはん炊いて、冷や奴とかお漬け物など用意した
だけ( ̄▽ ̄;)
ラクしておいしいごはん最高~♪

ま、洗い物&後片付けはあたしですけどね(笑)

めっちゃおいしかったよ~
また作ってねぇ~^^*





さ、もうすぐ3回目の洗濯が終わります
旦那さんもそろそろ起こさないと★
今日からお弁当も復活したことだし、
今週もがんばっていきましょう~^^


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いつもありがとうございます^^*


愛用品

おはようございます

昨日は仕事が終わる少し前に雨が降り出したらしく、
帰ろうと思って外見るとざざ降り;;

久しぶりに見た、先が見づらい程の大雨(T_T)

ちっっちゃい折りたたみの傘しかなかったのですが
トトロの傘みたいな・笑)
「まぁ傘あるし♪」と躊躇なく出ました

外に出て数歩歩いただけでずぶ濡れ(笑)
靴の中も水浸し…

もう笑うしかないくらい濡れました( ̄▽ ̄;)





あたしのストレッチに欠かせない愛用品
フィットネスボール♪

bluemorpho.health.2012.6.3.2

大きい方はもう10年以上前に買ってずーっと使ってます
何センチか忘れましたが★

実家にいる時は、
よく母とケンカ(そんな大げさなものではないけども)
した妹があたしの部屋に来てコレ抱っこして
拗ねてましたね~(笑)

実は今回の引っ越しで1度萎めたら栓を無くしてしまって…
色々な栓を試したら意外なことに百均のボールの栓が
ぴったりで♪

買い替えないで済みましたw

ちっちゃい方は何かの雑誌の付録

bluemorpho.health.2012.6.3.1

意外と使いやすくって気に入ってます(色以外)

今までパソコン用のイスにしてたフィットネスボールも
引っ越してきてからは本来の使い方してますよ(笑)
PC部屋も狭くなってコロコロ転がられると邪魔だから…というのが
ほんとのトコロ…^^;


体伸ばすと気持ちいいですよね♪
ケガのしにくい柔軟な体を目指して…★☆





今日は朝6時に旦那さんを送り出して(仕事に)、
家中ぞうきんがけやら色々掃除して、
おうちの諸々の用事をしたり片付けたりして、
ブログ更新してたら旦那さんが帰ってきたので一緒に
車で買い物に行って、
その間あたしはケータイからブログ更新の続きをして、
帰ってお昼ごはんの準備の合間の今やっと更新終了です
何時間かかって更新してるんだか(笑)

今日は超久々の旦那さんが作る晩ごはんデス
「金目鯛」を買ってきましたよ
どんな料理に変身するんでしょう~♪


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おはようございます

もうそろそろ暑いだろう、と
昨日掛け布団をタオルケットに変えました(極端?)

明け方ちょっと寒かったです(笑)

また布団出すのも微妙なんですが;;
中間の夏用の掛け布団いりますね…ないんですよね…

でもたぶんかわないままかな~…^^;





昨日仕事中ちょろっとインテリアコーナーを見たら
こんなものが★

bluemorpho.diary.2012.6.2.2

オーナメントハンガー
円状のものと半円のもの

作りたてのアクセをちょこっと掛けておくことが
できるように作りたいな、と思ってました

ちょうどいいと思ってふたつとも購入w

bluemorpho.diary.2012.6.2.1

また時間ができたら自分でも作ってみたいと思います

余計なものはアレコレ作りたくなるんですよね~
困ったもんです=3





最近土曜日は通勤途中の電車で更新することが
ちょいちょいあります
一度夢中になりすぎて電車乗り過ごしました(笑)
今日は降りる駅までに終わったので大丈夫( ̄∀ ̄)

みなさま、楽しい週末を♪


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いつもありがとうございます^^*

ごぼう茶

おはようございます

物事の内容に関係なく、
最近色んなとこが予定通りいきません

投げ出してしまいたくもなりますが、
まぁ今はそういうタイミングなんだろう、と思って
続けています

深く深く考え込んでしまうこともありますが、
根が楽観的なせいか長くは続きません(笑)

それがいいのか悪いのかはわかりませんが^^;

ひどいストレスにならない程度にがんばりましょう
マイペースで

結局マイペースにしかできないんですよね=3
コレも善し悪しですが(笑)





最近本屋さんでちょいちょい見かける南雲先生
休憩時間にたま~に立ち読みしてました(買えよ・笑)

この先生、55歳らしいのですが、
肌がキレイなんですよね~
以前はたくさんあったシミも今はないとか(@△@;)

何がいいんだろう、と読んでるとどうやら「ごぼう」が
いいらしい
「ごぼう」単品の本も出てますよね

脂肪やコレステロールを吸収してくれたり、
体の新陳代謝をよくしてくれたりするそうです

なるほど★

と、早速やってみました(笑)

bluemorpho.health.2012.5.31.2

皮ごとささがきにしたごぼうを天日干しして、
から煎りするだけです

カンタンです
ちょっと時間かかってメンドクサイけど(それが問題;;)

bluemorpho.health.2012.5.31.1

めっちゃ香ばしい香がします♪
味はごぼうだけど甘い

意外と飲める(笑)

1日中こればっかりは飽きそうだけどたまに、ならね
なんせメンドクサイわ、コレ( ̄▽ ̄;)

ポリポリつまむのに良さそうなんですが…
やっぱりお茶がいいのかな^^;

5年後、10年後の健康な体を目指して★
旦那さんたぶん飲まないだろうなぁ~;;





今日からもう6月なんですね~
早いなぁ
あ、カレンダーめくらないと=3
梅雨ももうすぐですね^^;
湿気で体を壊さないように、
体調管理もしっかりしないといけませんね


応援のぽち、よろしくお願いしまぁす☆★



いつもありがとうございます^^*



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